每天一个拥抱
泰国的公益短片《拥抱的力量》中，一年未见女儿面的父亲，问女儿：「为什么你的愿望清单上写着想拥抱爸爸？」
女儿流着泪：「因为我想好好地表达爱你的情感。我真的好爱好爱你，但你不在身边，我就是大人，我必须要坚强，但我还是想像个孩子一样，好好地抱你一次。」
父亲站起来，紧紧地抱住女儿：「为什么我们会做到忽视对方那么久呢？」
图片来源：《海蒂和爷爷》
美国北卡罗来纳州大学的一项研究表明：拥抱可以消除沮丧，使人体内免疫系统的效能上升；家人中的拥抱，还能加强关系及大大地减少磨擦。
许多人类行为学家研究证明：一个从小在妈妈拥抱中成长的孩子，他的性格和智力都会得到很好的发展。
儿歌里唱着：爱我你就抱抱我。
这绝不是开玩笑。
拥抱是表达爱意的真实，是看得见摸得着的关心，让人感觉到完整和安全。
图片来源：《超能陆战队》
我们不妨在家里，养成每天至少一个拥抱的习惯，帮孩子建立了一个非常有效的情绪通道，让孩子能真实地感受到我们的爱与关心，让他们的安全感更加充足，更有自信。
