多年前，入职新单位，给外行同事讲医疗护理知识。为了避免流于形式，我把PPT一改再改，目的只有一个：如何用通俗易懂的语言讲晦涩难懂的医学术语。
尽管只有十来个人，我也能感受得到自己的投入和认真。
课程结束后，大家例行表示感谢。一位新同事走过来跟我说：你能把专业知识讲得那么通俗易懂，真走心啊。谢谢你！
一句“走心”走进了我的心里。尽管共事没多久，她就离职了，但是“走心”这个词，总是在我做事的时候，让我“走心”，同时，我也学会了“走心”地赞美别人的付出与帮助。
没错，这就是感激式赞扬的力量。
而诸如“你很聪明”“你很热情”“你很好学”并没有给我带来过多的支持和鼓励，反而让我在做不到“聪明、热情、好学”的时候，陷入深深地自卑与混乱。
如海姆·G·吉诺特博士所言：评价式赞扬是毁灭的。感激（描述）式赞扬是有益的。
每个人终归要走向“自我评价”之路，也终归要接纳不完美的自己。只有揭掉身上的标签，意识到作为一个平凡的人，我们有时这样，有时那样，才能不活在“别人的评价”里。
