巩固期：2～3岁
我们都知道，宝宝2岁的时候特别能捣乱，有时候会故意抗拒吃饭，也更能折腾。这时候妈妈们一觉得烦，干脆自己喂吧……于是宝宝们直到上幼儿园还不太会自己吃饭。
这时候家里大人不能总是迁就宝宝，可以告诉他吃饭是自己的事儿，让别人喂饭很羞羞，帮助他树立自立光荣的意识和观念，不要放纵和溺爱。
饭桌上的教育只是一部分，父母平时也要有意识地多给宝宝灌输“好好吃饭，长得更快，变得更聪明”之类的观点。如果宝宝成功地自己吃了饭，饭后父母可以陪宝宝玩一会儿作为奖励，让他/她产生关于吃饭的快乐记忆，以后对吃饭就不会排斥了。
