很多父母似乎都接受不了孩子哭,总有家长问我,孩子太爱哭了怎么办?
“我家孩子特别爱哭,一言不合就大哭,每次哭得我实在心烦,究竟该拿一个爱哭的小孩怎么办呢?”
其实,孩子的哭是一种表达情绪的重要方式。孩子大吵大闹,背后有很多不同的情绪类型:难过、受委屈、对自己的能力失望、痛苦、没有自信、焦虑、想要表达反抗、期望没有被满足……
相对于笑,哭更接近于孩子的本质。哭使得孩子在面对自己弱小的基础上,从中恢复过来变得更强大,这是一个在接受自己是有限的过程。在孩子需要释放感情的时候,父母要理解、接纳ta,做到“共情”,即共享情绪:理解对方,并做出积极行动,让对方真正感受到你的理解和关怀。
一个人的情商中有一个很大的决定因素就是情绪敏感力。父母对于孩子表达情绪时“共情”的态度,这些对于孩子未来情商的养成、与己相处、与人沟通上,都提供了很大的成长机会。
曾经我也是个到处灭火的“消防员”。每当听到小花哭,第一反应是赶紧让她别哭了。处理的方式要么是责怪,要么是妥协,仿佛整件事情的过程和结果都不重要,让孩子别哭了才是目的。
渐渐地,我发现事情并没有这么简单。我们不能因为阻止孩子哭,而放弃我们的原则和底线去妥协,我们可以去做的是:接纳他们无法得到满足时用“哭”来发泄。