「病痛不再扰pinpinlife」
/ 缓解腰颈疼痛、痛经 /
你一定想不到，盐还具有理疗作用，能有效去除体内寒气，促进血液循环，温经活络，缓解身体疼痛。品品姐建议大家使用粗盐，粗盐颗粒大，吸热更多，散热均匀而较慢，加热后保温性、渗透性更强。
做法不难，备好粗盐500克，剪一块棉布或者毛巾，缝制成一个口袋形状的袋子，直接用棉布袜也可以哟。将粗盐放到锅里干炒10分钟左右，然后将热盐装到袋子中，封口用皮筋扎紧，待温度降到50℃左右，敷在不适处15—20分钟，可以缓解疼痛。
敷在腰部，能有效缓解腰部酸痛，对腰椎间盘突出、腰部劳损很很好的治疗作用，长期坚持，效果更好；敷在腹部，可以减轻女性阴冷腹痛、痛经；敷在颈部，可以缓解肩颈疲劳，对颈椎病、肩周炎有不错的效果。
食盐热敷效果虽好，却不是人人都适用哦，比如老人、小孩、糖尿病者及温热病症的朋友都不适合这个方法。
/ 杀菌去脚气 /
食盐可以杀菌去角质，用盐水泡脚，治疗脚气效果非常好。
只需烧一盆开水，加入适量食盐，待水温变到40—50℃，直接泡脚即可。不过，脚上有伤口的朋友，不能用盐水泡脚哦。
经常用盐水洗脚，按摩脚底前部凹陷处的涌泉穴，可以缓解疲劳，让大家有一个好睡眠！
