睡眠质量好不好，枕头清洁很重要，枕头不洗会越睡越累，学会这几招，让你在家天天用新枕头~
「一招杀螨虫pinpinlife」
白白净净的枕头面上，看起来很干净，实际上早就堆满了上亿只螨虫，一个3年没洗过的枕头，它的重量会比刚买的时候增加20%，而这20%绝大部分都是螨虫的尸体和粪便。
/ 螨虫的危害 /
▍损害皮肤
螨虫吸取皮肤的营养成分，分泌物堵塞毛孔，使皮肤变得粗糙，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，严重的还会引起痤疮等皮肤病。
▍传染疾病
螨虫本身携带有大量的细菌病毒，这些病毒一旦进入体内，是会破坏人体正常的免疫系统，引发各种传染疾病。
▍导致过敏
对于有鼻炎的人来说，枕头上的螨虫就像一颗定时炸弹，随时都可以引发过敏性鼻炎，打喷嚏、流鼻涕都是过敏的前兆。
螨虫危害很大，但用对方法了，就能快速杀光螨虫！
/ 高温杀菌法 /
准备一个黑色的塑料袋，把枕头装进塑料袋里密封好。
然后将枕头置于太阳底下暴晒。黑色吸热，在高温密封状态下，枕头内的螨虫很快就能被杀死。
/ 酒精+花露水 /
除了利用高温、低温杀死枕头上的螨虫外，还可以利用酒精、花露水自制螨虫清洁剂，随时想用就用，非常方便。
1、拿一个喷壶，在喷壶里倒入同等量的酒精和花露水。
2、再往瓶子里加点水，盖上盖子摇晃均匀。
3、把制作好的清洁剂喷在枕头上，然后用吹风机将枕头吹干，就可以将枕头上的螨虫、细菌全部杀死。
原理 ：酒精有很强的杀菌作用，花露水可以清除异味，二者混在一起，除螨虫效果非常好！
