护肤法
皮肤补水
南瓜不仅营养价值高，只要加点这些东西，还有非常好的养颜美容之效哦。
南瓜+蜂蜜+红糖
将南瓜煮熟，然后捣成南瓜泥。再加上两汤匙红糖、一汤匙蜂蜜和半杯酸奶混合，搅拌均匀，轻柔地涂在脸上，停留十分钟。
这种纯天然面膜可以适用于各种肌肤类型。其中蜂蜜能从空气中吸收水分，给皮肤充足的补水，让皮肤弹力十足。
南瓜+蛋清
南瓜蛋清的面膜制作非常简单，大家不妨可以试试看。取出一个鸡蛋，将蛋清分离出来，然后将南瓜泥加入，搅拌均匀以后，就可以涂抹在脸上。
鸡蛋的蛋清能够保持皮肤的白滑度，而富含维生素A与维生素C的南瓜又可以给肌肤保持充足的补水，提升皮肤亮度。
南瓜+柠檬
南瓜与柠檬一起搭配同样具有很好的护肤功效哦。将南瓜蒸熟以后打成泥状，然后加入柠檬汁，搅拌均匀以后，涂抹在脸上，停留30分钟后洗净，皮肤湿湿滑滑很有光泽感哦。
去角质：南瓜+红糖
将南瓜煮熟以后捣成南瓜泥，加入一勺红糖混合，搅拌均匀。涂抹在潮湿的浴球或软布上，然后轻轻地在皮肤上画圈擦洗，最后用清水洗净。
颗粒性的红糖在皮肤上摩擦，可以帮助疏通皮肤毛孔堵塞，有效去除角质。同时还会刺激皮肤淋巴，有助于将皮肤毒素排出身体，防止皮肤生斑。
防脱皮：南瓜+苹果+蜂蜜
有时候皮肤干燥就容易引起脱皮，尤其是双手，非常影响美观。不用担心，不妨用南瓜来试试啊。
可以将南瓜煮熟以后，剁成南瓜泥。然后取一只苹果，榨取苹果汁。将南瓜倒入苹果汁中，再加一勺蜂蜜，混合搅拌均匀以后，涂抹在皮肤上，停留十分钟后用清水洗净。
坚持一周时间，就可以很好地改善皮肤脱皮的症状。这是因为南瓜中富含有丰富的维生素A，而且还不易被高温所破坏，能够很好地恢复和保护皮肤，滋润有光泽。
发膜：南瓜+蜂蜜+酸奶
头发干枯毛躁还易断，别在花钱买护发素了，用南瓜制作纯天然护发素，护发效果棒棒滴。
将南瓜搅成泥，然后倒入半杯酸奶、两汤匙蜂蜜，搅拌均匀。使用时，把南瓜发膜抹在发尖，然后带上浴帽，十五分钟以后用清水冲掉。坚持使用，头发柔顺又有光泽。
没想到南瓜有这么多的好处
乐姐以后也要经常吃南瓜了
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