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生姜水的功效与作用逆天了,不但预防感冒还助睡眠

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「食用禁忌pinpinlife」

生姜的功效虽多,但是也有很多讲究,并不是吃的越多越好。

/ 带皮吃最好 /

很多人吃生姜之前都喜欢将生姜皮削掉,去皮以后不能发挥生姜的整体功效,最好的方法还是将生姜洗净,带皮吃

/ 烂生姜不能吃 /

生姜一旦腐烂就会产生很强的毒性物质,对人体产生极大的危害,它可使肝细胞坏死,诱发肝癌、食道癌等疾病。

/ 生姜水治风寒感冒 /

大家都知道生姜水可以治感冒,但是仅限于风寒感冒,不能用于治疗暑热感冒。

/ 夏季少吃姜 /

夏天天气炎热,人体容易燥热,生姜性温,属于热性食物,根据中医里“热者寒之”的原理,夏季还是少吃姜为宜,做菜打汤的时候放几片即可。

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