按揉天突
按揉合谷，合谷穴在拇指和食指指骨交接的地方，方向往食指方向按揉。
按揉少商，少商位于拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸，这个穴位治疗任何咽喉肿疼都非常有效，成人如果咽喉不适，也可以多按揉这个穴位，用拇指的指甲稍微用力掐，会感到针刺的感觉哦！但按到针刺感缓解，你会发现咽喉肿痛的感觉也缓解不少！
在扁桃体炎的急性发作期，这套手法可以多做几次。如果宝宝内热的症状比较明显，还可以增加清热手法。
如果宝宝特别难受，可以配合食疗方法。
15克鱼腥草煮水，放温后给宝宝喝。鱼腥草具有清热解毒、排脓消痛、利尿通淋等功效，对于治疗呼吸道疾病效果非常好，如果宝宝不排斥鱼腥草的味道，用鱼腥草煮水给宝宝喝对于治疗扁桃体炎的效果也非常好。
如果宝宝排斥鱼腥草的味道，可以用生地10克加适量水先煮20分钟，再放入干鱼腥草20克（鲜鱼腥草更好）煮10分钟，用所烧水放温后泡脚20-30分钟，1日1次，直到痊愈。
也可以用15克夏枯草煮水，滚开之后，打一个荷包蛋，把荷包蛋还有水吃下就行了，连吃三天，可以避免扁桃体炎的反复发作。
如果家里没有鱼腥草、夏枯草，也可以用绿豆百合、金银花、蒲公英煮水，这些虽然效果没有那么明显，但都是具有清热效果的食材，有助于缓解症状。
最后特别提醒各位妈妈，在生病期间减少奶的摄入，如果是母乳喂养的话，妈妈要多吃一些清凉的食物。容易上火的食物要避免。奶粉喂养的宝宝，一定要冲的比平时稀。混合喂养的宝宝最好不要再添加奶粉。
已经能吃饭的宝宝，饮食上以浓米汤为主，让宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。清淡的饮食更有助于扁桃体炎的恢复。
当扁桃体炎基本好转，还有一点残余，嗓子呼哧呼哧，或者出现咳嗽等症状，这时都可以用补脾手法来处理。
同时可以配合喝一些山药水。大多反复扁桃体炎的宝宝都有积食的症状，所以可以在山药水中增加一点鸡内金来帮助处理积食。
扁桃体炎的饮食原则
引起扁桃体炎的很大一部分原因是平时的饮食不注意，平常一定要控制肉类、海鲜、鱼类等的摄入，任何食物都不要过量。
想办法让宝宝多吃新鲜的水果蔬菜，并适当补充一些粗粮。因为咽喉肿痛很难受，可以喝一些西瓜汁来缓解不适，打西瓜汁时最好把白色的西瓜皮一并放入榨汁，这样清热效果更好。
现在也是樱桃、杨梅、枇杷大量上市的季节，让宝宝多吃这些应季水果，对扁桃体炎的恢复也是非常有帮助的。
那些曾经得过一次扁桃体炎的宝宝，更是要务必当心。要“七分饱，三分寒”，宁愿让宝宝少吃一点，也胜过吃的多身体承受不了。
扁桃体炎会出现高烧不退的症状，有时候情况看起来很紧急，但只要大家正确对待与处理，就能迅速见到效果哦！
