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无独有偶，近日看到日本也有一条1岁宝宝喝食盐水致死的新闻：类似国内的托儿所里的人给宝宝喝了食盐水，引发食盐中毒导致死亡的事件。想了解详细内容的可自行百度。
这可不是叨叨G道听途说，吃盐多，对宝宝危害真的很大。不吃盐，就没力气？? ? 你家是需要宝宝去做苦力？还是你家有一座金山需要孩子去搬？小小的人儿，你觉得他需要有多大力气，你才会满意？ 今天我们来说说，盐，到底要不要吃，有哪些危害……
不吃盐没力气？
食盐中主要成分是氯化钠，钠离子对于人体的水盐平衡和神经传导确实起到了非常重要的作用。但是，钠离子并不是只有食盐可以提供啊，天然食物中都含有钠。
对于6-12个月的宝宝来说，钠的适宜摄入量为350mg/d。从天然食物和母乳中获取的钠就可以满足身体对钠的需要量，因此，对于1岁以内的宝宝来说，只需保证正常的饮奶量和辅食量，就不用担心缺钠，更不用担心没力气。
附：如1个鸡蛋含钠71mg，100g新鲜瘦猪肉含钠65mg，100g新鲜海虾含钠119mg。
可不加盐的辅食真心不好吃啊
可不加盐的辅食真心不好吃啊，每次宝宝吃不完的辅食，我都吃不下去，宝宝能爱吃吗？
任何时候都不要用大人的味觉去判断宝宝是否喜欢。
作为没有吃过调味品的宝宝，他们的味觉世界里只有自然食材的天然味道，并不存在好吃不好吃一说。
婴儿的味觉比我们都要敏感，家长不应该依照自己的口味来做判断。而且口味的偏好更多是后天养成的，让宝宝习惯食物的天然口感，帮助他养成清淡健康的饮食习惯，是一辈子的财富。
