制订生活计划表
进入孕中期以后，孕妈妈的身体和心理在某种程度上进入稳定状态。这时应该以全新的心态制订一个孕期生活计划表。随着身体越来越笨重，人也容易变得慵懒，因此更需要合理地分配料理家务、工作和休息的时间。另外，妊娠期间坚持早睡早起。保证正常的进食时间，对孕妈妈健康和安全分娩大有裨益。
家庭摆设调整
怀孕中后期，孕妈妈行动不方便，需要格外注意家庭摆设的调整，注意家具的便利性和安全性。
夜间采光照明 在通往洗手间的通道上，在厨房、客厅、卧室，最好都要加装小夜灯，保持适当的夜间照明，让孕妈妈夜间的行动更安全。
保持通道空间 随着怀孕周数的增加，孕妈妈的体型明显改变，家庭中的活动线路，最好能加大且保持充足空间。如各厅室之间的通道、门口的鞋柜，尽量避免堆放杂物。原先放置在通道上的储物柜也要尽量移开。此外，避免把自行车、电动车停放在门口，导致出入通道过于狭窄，对孕妈妈的日常行动造成干扰。
