白 萝 卜 + 羊 肉：补 充 蛋 白
羊肉是冬天最适合吃的肉类，可驱散寒冷、温暖心胃，对于改善女性血液循环，缓解中老年人关节疼痛特别好。
羊肉虽好，但吃多了容易上火，搭配清凉败火的白萝卜正合适，不仅化痰，而且还能解油腻，营养互补。
白萝卜炖羊肉/白萝卜的做法大全揭秘：降三高败内火整个冬天让你不生病
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