曾有报道，一位妈妈由于满月发汗时候温度太高，引起了脑部血栓，需要长时间的用药治疗。因此，随意地去发汗从某种角度来说也是对自己和孩子不负责任的行为。
但是也有很多妈妈在生产后都会把自己捂得严严实实，生怕被风一吹烙下月子病，甚至不洗澡、不洗头。
这时候如果恰好在满月后去做了一回满月发汗，回家后会觉得神清气爽。与其说是发汗的功劳，不如说是出汗后毛孔张开，皮肤得到清洁的舒畅。
月子里不能洗澡这种老旧的传统，是因为旧时家里条件不好，没有良好的洗浴设施。但是现在几乎家家都有淋浴和取暖设备，洗个澡根本不会着凉。
相反如果因为害怕着凉而不洗澡，那种难受的体感反而令妈妈身心不愉悦。
我生完大宝和小宝后，出院到家的第一件事儿就是舒舒服服洗个热水淋浴。因此在月子里一旦有出汗，出汗后就需要洗个澡，洗澡后需要注意及时擦干身体和头发，这本身都是无可厚非的事情，没什么大不了。
满月发汗对于大多数妈妈，既不是必须的，也不是推荐的。虽然一些地区对于满月发汗的风俗有着悠久的历史，但我们的确需要用现代医学的眼光去重新审视。
