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吃什么水果去火又能防风寒感冒?让你健康一整年

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杨桃

杨桃味甘酸,性平,水分也十分丰富,能生津止渴。动机弱是患上风热感冒,不妨吃几颗杨桃,有效缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。

或是将洗净切碎、捣烂成汁,用温开水冲服,坚持每日2次便可排出体内燥热。

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