关于体重
孕妇的体重增加应是缓慢的,有规律的。一般说来,妊娠早期(孕1周至孕12周),体重增加0.75至15干克为宜;妊娠中期(孕13至27周),平均每月增加1干克为宜;妊娠晚期(28周至40周),平均每周不超过0.5千克。待到足月临产时,孕妇体重总增加12干克左右为宜,多不超过15千克,少不低于9千克。
关于生病
如果孕妇患有一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。但一些症状严重且给心脏带来负担的感冒很可能就是病毒性心肌炎的前期症状。因此,尽管孕妇用药有一定的风险,但并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。
关于排便
孕妇体内许多荷尔蒙的变化常常会让你感到便秘,或者让你感到便便很不舒服。 为了避免便秘,请确保每天至少喝8至10杯水。 考虑在饮食中加入更多的液体,如新鲜的果汁,奶昔,椰子水等。 如果您的医生开始使用铁补品,请问您是否可以更改品牌或将其搁置一段时间。 这是怀孕的问题之一。
关于做梦
如果怀孕时经常做梦是正常的,当你怀孕时,特别是如果你是第一次怀孕,就会引起很多焦虑和混乱。您可能会不断担心如何应付母亲,如何确保您和宝宝的安全以及更多的这样的事情。你们内部的不确定性,焦虑和所有的激素和其他变化都会导致无法解释和生动的梦想。
关于囤货
平时剁手党,自从怀上娃,那就成了超级剁手党,每天都在想为Ta买些啥。可以囤货,但需要知道哪些必须囤,哪些可以放缓,哪些不需要囤太多,哪些是鸡肋。对于新生儿及幼儿的用品,建议选择大品牌。特别提醒,购买宝宝衣服时,一定要选择A类,纯棉质地。