夏天温度太高,买回家的蔬菜、水果什么的通通塞进冰箱,大多数人认为这样做是冷藏保鲜,其实放错了食物可能会危害身体健康哦!
蔬 菜 篇
西 红 柿
西红柿低温冷冻后,不但不能保鲜,营养价值还会降低。 在低温条件下,西红柿表面容易出现黑斑,果肉呈水泡状,做菜时不易熟透,无鲜味。严重时会腐烂,食用后会引起细菌性食物中毒。
存 放 方 法
成熟的西红柿在冷藏时会散发出“乙烯”气体,催熟其他蔬果,因此放在2-4度的冷藏室时要用保鲜袋封好。
黄 瓜
存放黄瓜最适宜的温度是10度到12度,而冰箱冷藏室的温度一般为4度到6度。储存2-3天后,黄瓜表皮会呈水浸状,失去黄瓜特有的鲜味。
存 放 方 法
把黄瓜放入保鲜袋后,松扎袋口,放在室内阴凉的地方即可。
青 椒
存放青椒最适宜的温度是7-8度,放在冰箱冷藏室时间过长容易变软、变黑、变味,影响口感。
存 放 方 法
用保鲜膜将青椒包起来,放在阴凉通风处即可。
洋 葱
冰箱冷藏室低温的环境会加速洋葱内淀粉的分解,这样容易使洋葱快速变软,变湿。此外,洋葱本身的气味很浓,在冰箱密闭的环境中,容易让其他的食物串味。
存 放 方 法
把洋葱散开放在阴凉、通风、干燥的地方,或者装在网袋中,不要密封在袋子里,这样做,存放一个星期都不是问题。
土 豆
土豆在低温环境下容易使淀粉的分解速度加快,烹饪出来的土豆会发甜、成沙状,不能成型,口感也会差很多。此外,冰箱水汽充足,土豆会很容易发芽。
存 放 方 法
和洋葱一样,土豆适合散放,不要和其他的蔬菜堆放在一起,最好装在网袋里,悬挂在通风、干燥、阴凉的地方。