依宝宝喜好添加辅食
在给宝宝添加辅食时，家长往往比较关注宝宝应该什么时间加辅食，应该选择哪种食物，应该吃多少，却忽略了辅食是给宝宝吃的，宝宝愿不愿吃才是关键。
虽然目前推荐宝宝首先添加的辅食应该是富含铁的泥糊状食物，如婴儿营养米粉等，但并不是每个宝宝都爱吃米粉，蛋黄、瘦肉粥等也是可以备选的食物。妈妈应该让宝宝尝试不同的食物，看宝宝对哪种食物更感兴趣。
辅食吃多少也应该由宝宝决定
对于足月出生的健康宝宝来说，添加辅食比较合适的时间是在满6个月时。相比从满4个月或更早就开始添加辅食，满6个月添加辅食的宝宝较少发生超重、肥胖。
超重、肥胖是目前全世界都面临的健康问题，减少成人肥胖需要从小开始抓起。当然，也不能太晚添加辅食，满6个月后如果不及时添加辅食，容易造成宝宝营养不足，尤其是容易引起缺铁性贫血。
