【精确定位】阳谷穴在手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
【简易取穴】屈腕,在手背腕外侧摸到两骨结合部凹陷处即是。气虚血瘀体质如何调理? 【名词解析】阳谷穴:”阳”,阳气也;”谷”,两山所夹空虚之处也。该穴名意指腕骨穴传来的湿热水气,至本穴后水气进一步吸热气化上行更高的天部层次,如同阳气的生发之谷,故名”阳谷”。
【功效主治】通经活络,明目安神。适用于头痛,目眩,耳鸣,耳聋,热病,癫痫,腕痛。 【配伍治病】阳谷穴配阳池穴,能预防及改善腕部疼痛;阳谷穴配间使穴,能治癫痫病;阳谷穴配听宫穴、下关穴、太冲穴,治耳聋;阳谷穴配中冲穴、角孙穴,治口腔炎;阳谷穴配曲池穴、外关穴治上肢痿痹。 【养生妙法】用拇指指腹按压阳谷穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,能增强机体抗病能力,调养各脏腑功能。