什么是乳腺增生？乳腺增生是怎么引起的？
有的人认为，是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，就叫乳腺增生，中医把乳腺增生称为“乳癖”。
它的症状表现为单侧或双侧乳房疼痛或有肿块，乳头有液体溢出，并且伴随月经不调，其乳痛与月经周期及情志的变化有密切的关系。
中医对乳腺增生的认识离不开经络气血，简单一句话就是这里的经络不通，气血发生了淤堵，与局部的痰啊、湿啊形成结节肿块，就是乳腺增生。
而主要引发乳腺经络不通的因素是肝郁气滞。
肝郁，心情不好，生闷气，就很容易引发肝郁，肝主疏泄气机，肝郁了气机不动了，自然引发气滞。
另外，肝气疏泄失常也会引发气滞。
临床发现，生气是引发这个肝气疏泄失常的首要因素，为什么呢？
中医认为人的乳房属胃，乳头属肝，足阳明胃经从上而下贯穿乳房，而足厥阴肝经从下而上顶在乳房下缘。
当我们生气的时候，肝气上逆，与胃气相博于乳腺，这里气机马上就不通了，就是形成气滞，引起乳房的胀痛。
我们知道经过乳房的经络很多，包括肝经、胃经、肾经、任脉、冲脉，所以任意一条经络堵了，都会表现在乳腺上。
所以不仅仅生气，其他情绪问题引起气机的问题都会引起乳房局部的气机瘀滞。
所以，引发乳腺增生的主要因素是生气和生闷气。
乳腺增生如何演变成乳腺癌？
首先西医认为有几个阶段。
Ⅰ期乳腺增生：多发生在25～35岁，乳腺小叶增生，症状表现较轻。表现的症状可能就只是月经前一个星期左右乳房出现疼痛感，而在月经来之后此症状就消失。疼痛时间比较短，治疗也相对简单。
Ⅱ期乳腺增生：乳腺导管扩张，表现为小叶末梢导管扩张。症状表现严重，乳房疼痛与情绪变化紧密相关，生气和劳累时都能明显的感觉到乳房刺痛，严重疼痛还会辐射到肩部、背部等部位。
Ⅲ期乳腺增生：多发生在40～55岁，症状表现非常严重，也称囊性增生。恶变率在70%以上，疼痛进一步加重，结节或者条索增多，常见的也都伴随有乳头溢液，颜色多为黄绿色、棕色或血性，也有为无色的液体。
Ⅳ期乳腺增生：即乳腺囊肿病，乳腺导管细胞及上皮细胞大量堆积死亡，形成囊肿性肿块，癌变率90%以上。
Ⅴ期乳腺增生：Ⅴ期乳腺增生即乳腺癌，多由囊性增生和囊肿进一步发展而来，肿块大多数为无痛性的，为孤立性的单个肿块，质地属于坚硬，与周围的组织界限不清。
乳腺增生和乳腺癌传统中医学里头，属于乳炎或者是乳痈等等这样的一些疾病的记载中。所以，这个病属于同一个病，只是病变程度不一样。它们的发病机制是一样的，前面说了，中医认为根本病机肝郁气滞。
要在肝郁气滞的基础上，随着病情不断的进展，肝郁之后会进一步影响脾的功能，会出现肝郁脾虚，然后疾病在进一步进展之后，就因为肝郁脾虚，会导致气血的瘀滞，循环出现障碍。血瘀痰核这样的一些毒性病理产物就会产生。同时疾病进一步的发展，毒夹杂热，最后就正成为这样一个结块，就是乳腺癌。
另外一个方面我们还知道说，为什么有些人会得乳腺癌，有些人不得乳腺癌，那么就还跟他的正气有关系，正气不足的人就容易得。这个正气主要表现为阳气，以及心神。因为阳化气，阴成形，阳虚以后，气化不利，相应的病理产物更容易堆积。
而心神呢？什么是心神呢？
简单的来说，神就是一个住在我们身体里面的统帅，它主宰着我们的一切行为，尤其是我们的思维活动，我们的情绪，我们的智慧，我们的意志和意识，等等，都是由我们的神来主宰的。我们的神不在了，或者神弱了，气血就失去了控制，就像黄帝不在位，有乱神贼子在地方独立了一样，中央失去管控能力。
所谓癌症，就是体内出现了一些幼稚细胞，它们生长速度很快，不受人体的约束控制，开始按照自己的程序去无限的扩张蔓延。按中医理论讲，邪气战胜了正气，不受心神的制约了。
什么情况会伤心神呢？
就是刚刚所说的，生气、生闷气、抑郁、纠结，这些引起肝郁气滞的不良情绪过于剧烈或者长期积累，深入到了感情、情感层面，伤害到了人的内心，最后搅扰了人的心神，就会产生质的变化，导致癌症的发生。
所以，气血堵到一定程度，还伤了心神的时候，乳腺增生就会质变变成乳腺癌？
是的，这个过程不是一步的，是漫长的，正气虚邪气盛，阳虚寒重，心神乱了，最后再恶化成癌。如果一个人心态好，心神不乱，气血也好，是可以和肿瘤共存很长时间的。
好的，我们男性同胞同样要注意这个乳腺的健康问题哈！大家记得，不管多生气，都不要太伤心啊！那这个疾病应该怎么预防呢？
首先当然是不生闲气、不生闷气。这里，提醒一下大家，但是已经生气了，就记住不要在气头上吃东西，强行咽下食物其实就是进一步压制这个逆乱的肝气，气机更乱，对脾胃也不好，会落下别的毛病。要有效解决这个不生气的问题啊，还得从生活入手。男性女性解决的侧重点会不一样。首先男性属阳，阳气足，性格不敏感，用泄法，发泄出去就可以。就简单快速的，生气了，就吼出来，或者及时去唱歌啊、运动啊，都可以。
我生气的时候，直跺脚……
嗯，蛮好！女性呢，需要哄，不能吼，用化解法才行。
女性天生属阴，比较敏感，气很容易滞在胸中。
哄开心了，心阳一化，郁结开了，气机就顺了。
所以啊，女人喜欢幽默的男人，因为关键的时候能救命啊！
像贾宝玉，就没哄好林黛玉，所以林黛玉一直多愁善感，想不开。
生气不及时解决，久了，不仅仅得的是乳腺问题，重点还伤肝。
晚年，男性的男科会受到比较多影响。
所以大家最好啊，还是少生气，尽量不生闷气。
好的，这个很难啊！
一般乳腺增生怎么治疗呢？
不生气是很难，先讲中医的解决方法。
《黄帝内经》讲得很简单，四个字：结者散之。
既然有结块堵在这儿，那么就把这些郁结散出去。那怎么散呢？
心病还需心药医，情绪病还得靠你自己去解啊。
化解怨恨最好的药，是“爱”；化解迁怒最好的药，是“善良”。
当然我也知道，说起来容易做起来难，江山易改本性难移，要从内心全然改变不太容易。
我再给大家分享几个个实用的调理方法。
第1，针对乳腺增生轻度症状，每天用三花茶泡水喝。
配方：玫瑰花2g，三七花2g，合欢花2，枸杞10粒，每天代茶饮就可以了。
这三花茶和养颜舒肝茶都有疏肝作用，说白了就是帮助打通肝气郁结，让你开心起来，改善乳腺增生。
第2，一般性乳腺增生和结节，建议吃逍遥丸。
第3 ，经络疏通。可以按揉一些穴位，促进这个气机的转化。下面为大家介绍三个穴位，大家在气头上或生气以后可以自我安抚，按摩一下，消消气。
云门是首选穴位，云门是手太阴肺经之穴，位于前胸部。首先这个穴位名称就极有深意：云，「地气上为云」，地表的水分，经过阳气的蒸腾，化作水汽，上行为云，其实就是「阳化气」的过程；门，大门，关口，关卡。已经有结节的朋友，注意一定要按揉云门穴。
然后就是太冲穴，它属于足厥阴肝经，在脚大趾和二趾中间，按摩的时候方向要向下，可以缓解怒气上冲。这对于初期的乳腺增生特别有效。
第三个穴位叫做陷谷穴，它就在太冲的旁边，在第二第三脚趾的中间，属于足阳明胃经。
已经有很严重乳腺增生的人，一般都会在这个穴位上有反应点，有很多颗粒或小结节，轻轻一按就很疼。根据中医经络理论或全息生物学理论，只要你把这些颗粒结节揉开了，乳房的增生随之也能缓解。
好的，云门、太冲和陷谷！大家记住了！生气完了，赶紧揉一揉，按一按，可以有效缓解这个生气的危害。
刚刚说过，伤心神，才容易癌变。双手攀足固肾腰？揭秘提升精气神的简单妙法
所以，我们要保护心神。
保护心神可以怎么做？
按揉膻中穴。平时心口堵得疼，闷得慌，可以直接用刮痧板刮一下这个穴位和心包经，气通后，会打几个嗝，整个人就舒服了。
中医治疗情绪问题，离不开心包，心包是保护心神的宫城，心神藏在心包里面。心包的募穴就是我们胸口正中的膻中穴，它位于人的两个乳头中间，人的乳头一般在第四、第五肋骨中间，人的很多不良情绪都积攒郁结在这里。膻中是任脉上的穴位，是八会穴里的「气会」，一身之气均由此穴主宰、调控。平时自己要经常按摩揉压这里，特别是按压时感觉到疼痛的时候，更要坚持。气机很快就可以疏通开。
还有天池穴，乳癌高发部位。经过乳头以后，心包经从乳头外上方一寸处出来，这个穴位叫做天池穴，侵入心包的邪气和不良情绪往往在这里郁积，最终形成肿块，这里就是乳腺癌高发的部位，平常更要格外注意按摩揉压。
癌细胞如果攻破了心包，下一个目标就是心。我们看一下心经的第一个穴位叫做极泉穴，就在腋下，乳腺癌的病人往往就是先在天池穴长出肿瘤，然后向腋下淋巴结也就是极泉穴的位置转移。平时多敲打。并且这个穴位有急救功能，心梗的时候可以点按这个穴位，可急救。
巨阙穴：在心窝部的巨阙穴附近。沿着剑突周围找一找，平时容易紧张、心情不好、胸闷气短的人，往往都会在这里找到一个硬结或者一个痛点。把它揉开了，心情就会豁然开朗。这个开关跟情志关系最密切，如果哪天你跟人吵了一架心情很不爽，很憋闷，揉这里三分钟，马上就会好多了。
所以，预防乳腺癌的本质防治心神疾病，除了用上面的方法自己做日常保健之外，首先是要端正人生观和价值观，避免情绪波动和感情伤害，还要学会自我宽慰和平复心理创伤。
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