胎教中的“音乐形象”
孕妈妈要选择合适的时间来播放柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。这样，胎宝宝也会逐渐受到美学的熏陶和感染，在这种优美和闲适的心境和环境下成长的胎宝宝，出生后定然与众不同。而且，孕妈妈常常听这些优美经典的乐曲，也会使心情得到平静，同时起到了情绪胎教的作用。
孕妈妈在欣赏胎教音乐时，还需要加入丰富的感情色彩。学会浮想联翩，在脑海里想象各种生动的具体形象，例如大海一样湛蓝的天空、悠悠飘浮的白云、美丽的晚霞、连绵起伏的青山、清澈见底的小河，还有那夜色中宁静的月光，摇篮边年轻的母亲，摇篮内健康、聪明、逗人喜爱的小宝宝……胎教中的“音乐形象”，将使你和胎宝宝沉浸在无限美好的艺术享受之中。
根据胎宝宝的性格选曲目
孕妈妈在利用音乐进行胎教时，选曲应注意到胎动的类型。相关阅读：怀孕第25周孕妈妈的日常保健
因为人的个体差异往往在胎宝宝期就有所显露，胎宝宝有的“淘气”，有的“活泼”，也有一些很“文静”。这些既和胎宝宝的内外环境有关，也和先天的神经类型有关。
一般来说，给那些活泼好动的胎宝宝听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲，如《摇篮曲》等；而给那些文静、不爱活动的胎宝宝听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲，如《小天鹅舞曲》等。
如果能把音乐的节奏和表达的内容与胎宝宝的性格结合起来，那将对胎宝宝的生长、发育起到更明显的效果。
用笑来缓解紧张情绪
常言道：“笑一笑，十年少。”这话一点不假。研究表明：笑是一种全身运动，1分钟的笑能使全身放松45分钟。笑能疏肝理气，调节精神，称得上是人体紧张情绪的放松剂。
从医学的角度来看，笑是一种刺激。它可以激活人体的呼吸系统、循环系统、神经系统，兴奋大脑和肌肉，使内分泌系统包括脑垂体的活动增强，分泌儿茶酚、肾上腺素、去甲肾上腺素，这些对调节人体各种功能有益。
笑对心脏十分有益，它能够起到强心的作用。因为，笑能使动脉的平滑肌放松，血管内径增大，动脉压力相应减少，对高血压和心脏病有益。笑使胸廓得到全面运动，增加肺活量，有利于残存气体的排出。
微笑可以缩短人与人之间的距离，改变周围的不利气氛，表达自己的善意，在获得友谊的同时，既消除了不利因素，又缓和了紧张的情绪。妊娠期间夫妻更应该笑口常开，微笑常驻。因为快乐的情绪不仅有益于宝宝的发育，还能消除妊娠反应等不适。
