情商高的表现：提高情商的训练方法，学前儿童心理学书箱

《低情商没有好未来：家长必知儿童心理学》是CCTV特邀心理专家柏燕谊多年咨询经验的总结和提炼。针对30个家长zui揪心zui头疼的儿童心理问题，进行精准分析并给出修正建议。其实大多数儿童心理问题，都对应儿童的情商问题。

愤怒、挫败、恐惧、焦虑、嫉妒、担忧、孤僻、胆怯、任性、叛逆……

种种问题都是情商问题。

跟随CCTV特邀心理专家柏燕谊，让你的孩子拥有高情商，赢在起跑线。

柏燕谊，中科院心理学硕士，著名心理学家，亲子关系、两性情感和职场心理畅销书作家。

中央电视台《夜线》、山东卫视《育儿大作战》、中国教育频道《成长不烦恼》等节目常驻心理专家。

壹心理畅销课程心理学家，2017、2018连续两年入选中国心理学zuiju影响力50人。

代表作品：《爱暴力》《反脆弱》《心理专家写给新妈妈的私信》《爱是zuihao的药》等。

父母总希望孩子长大成人，但孩子长大之前也是人，平等的对待，细心的观察，推荐柏老师的这本书，家长不可忽视的儿童心理学！

——著名主持人 涂磊

柏老师是一个认真刻苦的专业心理咨询师，也是不时见诸各大卫视的熟面孔，希望她的专著能成为各位家长的良师益友。我以一个朋友的名义，更是以一个八岁孩子父亲的身份予以真诚推介。

——著名作家 石述思

前 言/001

第一章?愤怒与挫败感

家有“暴力分子”/007

◆ 孩子的成长环境中有没有出现暴力模块？

◆ 为什么孩子想跟别人打架？

◆ 孩子在某个年龄阶段会特别有暴力倾向吗？

妈妈不爱我了/014

◆ 孩子的误读——“妈妈不爱我啦！”

◆ 恼怒时刻请冷静

◆ 给孩子时间平息坏情绪

用“自虐”来表达愤怒/020

◆ 妈妈，你要注意我哦！

◆ 如何面对经常虐待自己情绪的孩子？

当情绪失控的时候/025

◆ 愤怒从何而来？

◆ 如何面对情绪失控的孩子？

宝贝的污言秽语/031

◆ 孩子为何爱说“脏话”？

◆ 父母应该怎样应对呢？

◆ 如何正确引导孩子宣泄自己的负面情绪？

挫败感让孩子轻易放弃/036

◆ 父母到底该不该尊重孩子自己的选择？

◆ 如何帮助孩子选择适合自己的兴趣班并坚持下去？

◆ 发现孩子真的不适合学习某项才艺也要坚持下去吗？

第二章?恐惧与焦虑

失去安全感——爸爸妈妈别吵了/047

◆ 不要让孩子成为父母感情纠纷的牺牲品

◆ 父母请尽量给孩子保持一个和谐的家庭成长氛围

◆ 夫妻之间的争吵有时在所难免

担忧——妈妈不见了/055

◆ 理解孩子的担忧

◆ 怎样缓解孩子的担忧？

胆怯——我不要上台演出/060

◆ 不是自尊心强而是自信心差

◆ 如何帮助孩子改善胆怯心理

畏缩——被嘲弄的孩子/069

◆ 警惕孩子突然出现的畏缩情绪

◆ 新来的小朋友容易受到排挤和嘲弄

◆ 伸出援手帮助孩子

◆ 父母无心的嘲讽对孩子的伤害更大

分离焦虑——不愿去幼儿园/077

◆ 孩子出现了分离焦虑

◆ 如何面对孩子入园分离焦虑的种种表现？

◆ 如何缓解孩子入园的分离焦虑？

害怕——不要去医院，不要打针，不要吃药/086

◆ 家长怎样缓解孩子对医院和医生的恐惧感呢？

◆ 别骗孩子“打针不痛”“吃药不苦”

◆ 帮助孩子用转移注意力来缓解疼痛

胆小——我怕……我怕……/093

◆ 不要轻易给孩子贴胆小的“标签”

◆ 怕生是孩子安全感发展过程中出现的自然现象

◆ 帮助孩子培养起属于自己的安全感

◆ 正确面对孩子的各种怕

怕黑——打开灯/100

◆ 孩子怕黑正常吗？

◆ 家长如何面对孩子怕黑的恐惧情绪？

◆ 想一想孩子的日常生活是否发生了大的变化？

引起关注——“出洋相”和“人来疯”/106

◆ 孩子为什么会“人来疯”？

◆ 父母对“人来疯”的应对策略

第三章?羡慕与嫉妒

偷拿别人东西的“坏孩子”/113

◆ 学龄前的孩子并没有“偷”的概念

◆ 及时纠正孩子的错误行为，但又不要让他难堪

我不要弟弟/117

◆ 拒绝分享爱，嫉妒弟弟妹妹得到了爸爸妈妈的爱

◆ 准备生二胎时要给孩子做好心理准备

◆ 生二胎后对大孩子的情绪要理解和包容

◆ 暗示父母的爱是分等级的，会让孩子感觉不真诚

第一就要是我/125

◆ 争强好胜不等于进取心强

◆ 孩子缘何如此争强好胜？

◆ 如何改变孩子的争强好胜心理？

我就要/132

◆ 孩子的心理家长要懂

◆ 孩子在商场见什么都要买

◆ 培养孩子的自控力从延迟满足开始

我要那个粉色的/139

◆ 嫉妒是孩子们常有的心理，是孩子成长到一定年龄的心理表现

◆ 引导孩子化嫉妒为力量

不小心打碎的碗/144

◆ 妈妈爱我还是更爱那个碗

◆ 不要让孩子的情绪被内疚所笼罩

第四章?忧虑与悲伤

喜欢独处/151

◆ 孩子孤僻的表现

◆ 是什么导致孩子的孤僻个性？

◆ 如何帮助孩子摆脱孤僻？

家里有个爱哭鬼/158

◆ 什么导致孩子成了“爱哭鬼”

◆ 妙招帮你搞定“爱哭鬼”

小狗狗死了/164

◆ 和孩子一起直面死亡

◆ 让孩子学会尊重已失去的生命

老师说我了/168

◆ 过度的“赏识教育”会导致孩子无法接受批评

◆ 不能接受批评的孩子往往心理承受能力差，要适当对他们进行挫败教育

◆ 对于无法接受批评的孩子，家长可以这样做

第五章?第一叛逆期的其他常见情绪

叛逆——妈妈让我干什么我偏不??/?175

◆ 孩子的逆反情绪从何而来？

◆ 如何应对孩子的叛逆情绪

淘气并反抗——“捣蛋鬼”??/?182

◆ 对于孩子的淘气行为家长要宽容并加以引导

◆ 不要剥夺孩子在错误中学习的机会

◆ 家长可以这样做

任性——我想怎样就怎样/188

◆ 孩子的任性，都是大人惹的祸

浮躁爱动——我要去那边玩/193

◆ 活泼好动是孩子的天性

◆ 教你几招“对付”好动的孩子

性别认同和婚姻敏感——孩子的性启蒙/202

◆ 孩子需要科学的性启蒙教育

◆ 家长大可不必谈“性”色变

第六章?让孩子的世界充满阳光

感受爱，学会爱/211

快乐其实很简单/213

细心呵护孩子稚嫩的情绪/215

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